Spricht man über die natürlichen Gewichtsverlust, sollte man vorsichtig sein mit Phrasen oder Parolen, weil es zu Verwechslungen führen neigt. Die Phrase negative Kalorien zu sein scheinen was einige Verwirrung wegen der starken Suggestion, dass es Lebensmittel, die Null Kalorien enthalten. Tatsache ist, alle Lebensmittel enthalten einige Energie.
Die negative Kalorien Satz bezieht sich auf eine kleine Gruppe von Lebensmitteln, wie wenig Energie, dass es nicht der Mühe wert enthalten, weil der Körper verbraucht mehr Energie zu verdauen und zu absorbieren Energie und Nährstoffe. Mit anderen Worten, nur durch den Verzehr von diesen Lebensmitteln gibt es Potenzial für einen Verlust von Kalorien aus dem Körper. Verlust von Kalorien ist eine der Voraussetzungen für eine natürliche Gewichtsverlust.
Es ist nicht klar, ob negative Kalorien Lebensmittel Fakt oder Fiktion sind. Um zu beweisen oder zu widerlegen diese Theorie, es muss mehr geforscht werden.
Eine wichtige Sache zu erinnern ist, dass der Körper eine bestimmte Menge an Kalorien und Nährstoffen muss jeden Tag für den Körper auf eine gesunde Weise Funktion
Was sind negative Kalorie-Nahrungsmittel?
Lebensmittel, die aus weniger Kalorien für Ihren Körper benötigt, um metabolisieren und verdauen sie.
Natural Weight Loss Foods gehören:
o Frisches Gemüse: Blumenkohl, Auberginen, Lauch, Kohl, Rüben, Salat, Karotten, Paprika, Sellerie, Radieschen, Brokkoli, Spinat, Kresse, Tomaten, Fenchel, Chicoree, Gurken und.
o Frische Früchte: Honigtau Melonen, Zitronen, Melonen, Mandarinen, Pfirsiche, Wassermelonen, Aprikosen, Pflaumen, schwarzen Johannisbeeren, Erdbeeren, Himbeeren und Grapefruit
Beachten Sie, dass ich betonen, frisches Obst und Gemüse. Nicht in Dosen oder gefrorenen Früchten und Gemüse. Bio kann mehr kosten, aber sie sind definitiv besser und wirklich natürlich. Denken Sie daran, wir sind über die natürlichen Gewichtsverlust in einer gesunden Art und Weise reden.
Da Übergewicht und Adipositas sind eine Epidemie, sichere und gesunde Ernährung zur Gewichtsreduktion und Ihre allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden betrachtet sind die auf der Tagesordnung.
