The Secret Machine arbeitet effektiv mit den folgenden Disziplinen:
1. Bananen sind das beste natürliche Quelle von Kalium. Sie sind eine der am meisten benötigten Nährstoffe zu den Körperbalance Flüssigkeiten helfen. Hate Bananen huh? Aprikosen, Avocados und Rosinen werden in Kalium reich. Es ist zwingend notwendig, dass wir nicht weniger als 5 Gramm Kalium pro Tag für diese Maschine die korrekte Funktion zu konsumieren.
Ein weiterer Nährstoff, der obligatorisch ist mindestens 300 mg Magnesium. Magnesium kann in grünem Gemüse, Samen und Nüsse gefunden werden. Ein weiteres Element, das de ist rigueur, wenn es um die Maschine kommt, ist Calcium. 1000-1500 Milligramm Orangensaft, Joghurt, Tofu sind das Wesentliche für unser Wunder-Maschine. Diese gewünschten Mengen sind Notwendigkeiten, die die Blähungen Gefühl, das wir alle so sehr hassen, zu vernichten.
1 Es ist wichtig, um Ihr Haus mit Lebensmitteln, die Verdauung zu fördern und unerwünschte Flüssigkeiten verdampfen zu füllen. Fiber Getreide, das ist gut schmecken wie Kashi's Crunchy GoLean Fiber Zweige, Archer Farms High Fiber, Kellogg's Extra Kleie und Rosinen und Kirkland Signature Spiced Pecan. Wenn Sie eine marine darüber Fiber One dann ist das Mercedes-Benz der Wahl unter den Eliten.
1 Hüten Sie sich vor Überschuss Salze, die den Körper behalten Flüssigkeiten macht. Hohe natriumarme Lebensmittel wie Hot Dogs, gesalzene Nüsse, Pickles und viele andere Tiefkühlkost sind Gift für die Funktionalität unserer Maschine. Einige Lebensmittel sind weniger offensichtlich Sojasauce, Ketchup und Käse.
1 Hüten Sie sich ein Überangebot an Zuckern, dass der Insulinspiegel erhöhen können. Dies im Gegenzug macht den Körper nicht in der Lage Ausscheidung Natrium. Kuchen, Kekse, Eis aussehen und gut schmecken, aber viel enorme Schäden an unseren Maschinen der Herrlichkeit.
5. Mit dem Festhalten an diesen wichtigen Punkten über, ist eine individuelle Erstellung der Grundlage für die nächste Umgebung zu streben in.
6. Schwimmen ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Fetzen Wasser aus dem Körper. Wenn eine Person Wasser Laufflächen sind sie mit allen ihren Muskeln, die im Gegenzug arbeitet Magie. Achten Sie darauf, eine Turnhalle, die einen Pool hat beizutreten.
7. Trinke nicht weniger als 8 Gläser Wasser täglich! Ein gut hydratisiert Körper wird weniger wahrscheinlich, dass Wasser Gewicht zu halten. Ständig Trinkwasser spült alle unerwünschten Salz.
Wenn Sie diese einfachen Schritte und nie Kompromisse Ihre Integrität, garantiere ich, dass dieses Wunder Maschine Wasser Gewicht und Körperfett zu verbrennen verdampfen.
Stay Strong and Good Luck
