Verlieren 20 Pfund in 20 Tage! Drop ein Kleid Größe in einem Tag! Wir alle kennen diese Richtung. Im Internet surfen, fernsehen, lesen Zeitschriften und Sie mit Werbung verspricht, geben Sie Ihren Traumkörper, wenn Sie ihre Produkte verwenden bombardiert werden.
Und nichts kann mehr attraktiv für Sie. Schließlich sind Sie nicht zufrieden mit dem, was Sie sehen, wenn Sie in den Spiegel schauen. Also fasse ein Angebot nach dem anderen auf der Suche nach einer Lösung.
Aber wenn du immer noch nach, dass magische Pille, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren schnell wird, hier eine Warnung:
Viele der sogenannten "Experten" sind absolut falsch zu schnellen Gewichtsverlust. Und hier sind 3 Gründe, warum:
Grund # 1. Die meisten Rapid Gewichtsverlust Programme führen zum Verlust von Muskelmasse
Ja, empfehlen die meisten schnellen Gewichtsverlust Programme extreme Nahrungsaufnahme-Reduktion als Mittel zur Erreichung dieses Ziels. Die Kehrseite davon ist, Verlust von Muskelmasse.
Sie sehen, ist der Körper so programmiert werden, reserviert als letztes Mittel zur Energiegewinnung Fett verwenden. Also, wenn der Körper notwendigen Nährstoffe ist die täglichen Aktivitäten Kraftstoff ausgehungert, stellt sich die Aufmerksamkeit auf den Muskel als Energiequelle.
Also das nächste Mal ein "Experte" bringt Sie auf eine Hungerkur, wissen, dass Sie sicher, Gewicht zu verlieren, Muskelmasse, was ist. Sie werden nicht verlieren 1 Pfund Fett.
Grund # 2. Rapid Gewichtsverlust könnte, Gallensteine Lead
Ich bin sicher, niemand gesagt. Es ist traurig, aber wahr. Wenn Sie einen schnellen Gewichtsverlust Programm, das Sie Orte auf einer Hungerkur folgen, stehen Ihnen die Chance die Entwicklung von Gallensteinen.
Und so funktioniert es:
Extreme Nahrungsaufnahme-Reduktion schaffen könnte Gallensalzen und Cholesterin Ungleichgewicht. Dieses Ungleichgewicht könnte zur Bildung von Gallensteinen führen. Während dies geschieht in der Regel auf die fettleibig, gibt es noch eine Chance, dass es könnte sogar passieren, zu denen, die es nicht sind.
Also die beste Vorgehensweise ist: Bleiben Sie weg von jeder schnellen Gewichtsverlust Programm, das Sie Orte auf einer Hungerkur.
Grund # 3. Es gibt wirklich keinen Quick Fix
Sie lesen richtig. Wenn Sie Fett zu verbrennen und halten Sie sie fest, dass, wissen, dass es wirklich keine schnelle Lösung ohne schädliche Nebenwirkungen. Wie ich bereits erwähnt, sind die Nebenwirkungen einer Hungerkur Verlust von Muskelmasse und Gallensteine ua.
Auf der anderen Seite könnte Gewichtsverlust Pillen, die mit dem Gehirn die normale Funktion beeinträchtigen in hohem Blutdruck, Herzkrankheiten, Haarausfall, Depressionen und Frust, Schmerz in der Brust und viele andere führen.
In jedem Fall ist eine Person mit hoher Wahrscheinlichkeit den Verlust von Gewicht in kürzester Zeit wieder zu erlangen. Während also schnellen Gewichtsverlust Programme erscheinen mag, um Gewicht Probleme schnell zu beheben, wollen viele von ihnen nicht produzieren permanente und dauerhafte Ergebnisse.
Aber es gibt einen richtigen Weg zu Fast-Track Ihrer Fettabbau. Es ist durch den Verzehr der richtigen Art von Lebensmitteln, im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit. Holen Sie es richtig, und Sie würden harmlos schnellen Gewichtsverlust zu erleben.
