Ihre Ergebnisse außerhalb sind ein Spiegelbild dessen, was drinnen vor sich ging und was Sie Laufwerke auf Nahrung. Diäten nicht dorthin gehen. Diäten befassen sich nicht mit den immateriellen Aspekte von Gefühlen, Situationen, Umgebungen, Druck und Stress, obwohl sie löst hinter vielen drängt zu essen. Wenn Diäten wirklich funktioniert, warum über 95% der Menschen gewinnen ihr Gewicht nach der Diät wieder endet in ein paar Jahren?
Das klingt düster, aber es ist wirklich eine Gelegenheit, Ihre Denkweise Übergang vom "gehen auf eine Diät"-Modell, immer auf Diät Modell. Erkenne, was du jeden Tag Fragen zu tun und jede Wahl, die Sie machen betroffen Ihr Gewicht. Nichts ist befreit, da Entscheidungen Konsequenzen haben große, kleine, gesehen, ungesehen, alle von ihm schafft Ihr Leben. Und wenn Ihr Leben ist in einer Situation oder Muster, oder erstellen Sie verewigen Energie, die ohne Zugang zu Ihnen, dann Lebensmittel Substitute als Rettungsboot, Tröster und Freund stecken. Es ist nicht deine essen Sie brauchen, um zu retten, seine Ihren Lebensstil und von diesem Aufwand, alles andere wird zu verbessern. Wie Sie leben jeden Tag, wie Sie sich und Ihrer Ernährung und Diät Spiegel dieser Erfahrung.
Die Idee, dass man weiter gehen und aus einer Diät ist falsch. Es ist für Marketing und Werbung at its best. Der Begriff Diät können Sie für ein paar Monate, verlieren Sie Ihr Gewicht ein und finden Sie Nirvana, neue Gewohnheiten, neue Leben, neue Frau Unsinn. Pure Illusion, dass Sie in Ihrem neuen Körper in Harmonie mit der Nahrung zu leben, weil die Diät Sie verändert hat.
Sicher hat es für etwa eine Woche nach der Diät vor Ihrer alten Selbst zurück bereit, alte Gewohnheiten zurückfordern beendet ist. Aber die Illusion ist so geschickt verpackt und kraftvoll, dass es Milliarden von Diät Bücher, Pillen, Produkte und Systeme trotz der schmerzhaften Wahrheit verkauft, scheitern die meisten Bemühungen. Auch jetzt beim Lesen dieser, können Sie diese Informationen, da widerstehen "on / off-Diät" spielt auf der menschlichen Natur, den Weg des geringsten Widerstandes zu gehen, nehmen Sie am schnellsten, kürzesten Weg, Gewicht zu verlieren.
Also die wichtige Frage sich stellen wie: Sind Sie es leid, wirklich leid, das Spiel? Sie sind genug zu wollen wissen, wer Sie wirklich sind und wie wunderbar ein Freund Sie können entzaubert? Sind Sie bereit, die Stimme zu finden in dir um Hilfe bitten? Sie ruft Sie sich umschauen, um anspruchsvolle Eigennutzer und Fragen zum Handeln kleine Änderungen bitten, ruhigen Lebensstil Stürme, sind Sie bereit?
Sie haben Macht jeden Tag, aber es Kapitulation ohne zu wissen, wie, wann Sie die "on / off-Diät" Paradigma leben zustimmen. Es ist ein Trugschluss. Denken Sie darüber nach. Das Wort "Diät" definiert "gewöhnlichen Nahrung." Es ist jeden Tag Nahrung, die Sie zu Ihrem großartigen Leben zu unterstützen. Sie können sich in oder außer Kontrolle gerät, in oder aus der Harmonie, in oder aus der Beschränkung, in oder aus dem Gleichgewicht, aber Sie können nicht oder zu verkleinern, oder aus Selbsterhaltungstrieb werden. Sie überleben auf Nahrung. Nahrung ist immer "on", bis Sie auschecken.
Wenn Sie die Verantwortung, dass Ihr jeden Tag Entscheidungen Ihres Lebens, dass Sie der Moderator der eigenen Ressourcen, wird eine neue Freiheit beginnt und endet eine alte Tyrannei schaffen akzeptieren.
Die Tyrannei der passiv-aggressive, gute Cop Bad Cop-Verhalten. Die "on / off-Diät" Idee ist Tyrannei, rein und einfach. Es ist ein Spiel, das Sie nicht gewinnen können, weil Sie immer das Opfer sind. Auf Ihrer Diät leben in Mangel, Einschränkung und Zwang oder aus Ernährung, Wohnen in der Bestrafung, Missbrauch und Ausreden. Sie leben nur frei, wenn Sie die Regeln neu zu schreiben.
Wenn Sie wirklich wollen ändern, fragen Sie sich, warum. Was ist in Veränderung für Sie? Welches Gefühl haben Sie jagen zu beruhigen, die Teil von dir, nicht? Das sind Ihre Herausforderungen, nicht die Kalorien, die Sie beim Frühstück trank. Wenn Sie nicht in Ordnung, wie Sie Ihr Leben leben bist, was würdest du tun, um es zu ändern und wie kann man machen, dass Veränderungen geschehen? Denken Sie daran, Schaukel kleinen Scharniere großen Türen so zu handeln.
Was Sie tun jeden Tag und die vielen Möglichkeiten die Sie sich gönnen Angelegenheiten. Warum sollte Sie das interessieren? Da gehen auf eine Diät ist eine Einrichtung für Selbstbestrafung. Wenn die Diät beendet, Ihr Essen steigt mit Selbst-Verharmlosung, Strafe und Schuld. Sie wiederholen Gefühle des Versagens, der Scham und unzureichende Selbstwertgefühl, wenn alles, was Sie schuldig befindet sich in einem Spiel, das die manipulierten spielen. Sie hatte nie eine Chance auf das "gelobte Land", weil die Diät-Falle seines Opfers gewährleistet ist. Du. Anreise nach Freiheit verlangt, dass du aufgibst die Vorstellung, dass gelegentliche Diät ist. Es ist nicht.
Wie Sie selbst erleben, in oder aus Respekt, ist, wie Sie jeden Tag essen. Ihr Lebensstil unterstützt Ihr Gefühl von Selbstwert oder nicht. Wenn du es nicht magst, was das Leben bringt Sie, wie können Sie es beheben, was sind Ihre Optionen? Wie siehst du dich und warum? Living jeden Tag mit dem Bewusstsein, dass das, was du jetzt tun, in diesem Moment an diesem Tag zählt jeder Tag. Ihre Entscheidungen, jeder, Auswirkungen des Ganzen und im Laufe der Zeit, erstellen Sie Ihr Leben.
Wenn Sie Diät Umarmung als eine lebenslange Satz, ändert es die Dynamik und Ihre Beziehung zu ihm. Es unterstützt die Realisierung von Eigen-Verantwortung, Respekt und Perspektive, dass das Leben ständig Nahrung fließt aus Ihrer Wahl.
Und je früher Sie wissen, wer Sie sind, was nicht funktioniert und warum, desto besser wird man auf Eigenliebe. Die Arbeiten an liebevolle alle die Frau du bist und das ihr das Recht, in ihren besten Ausdruck sein. Holen Sie sich die Akzeptanz hier, weil die Entscheidungen, die Sie machen aus diesem Ort, den Sie lieben werden Rücken und dienen Ihre höchste Gut.
Plant dieses Saatgut in Ihrem Denken und nährt sie, um mehr Teilhabe und Selbstbestimmung jeden Tag zu fördern. Sie können einen Unterschied machen, wählen Sie einfach es.
Um zu erfahren Sie alles über jeden Tag Empowerment kennen, sollten Sie Ihren kostenlosen Kapitel meiner Diät-Rettungspaket ebook jetzt. Meine besten zu Ihnen.
Rosemary Hershey
http://greatest-diet-tips.com/blog
